雖然說夏日大作戰持續中啦....
可是今天早上起來就已經有點懶了耶= ="
(我果然是三分鐘熱度型的呀......)
隨然都是自己去，很無聊
但也因為如此，也才能自由自在，想游哪玩哪都可以^^
是還不錯啦~~
希望這次能夠硬撐下去，想辦法看可不可以減肥~
(話雖如此....體重似乎還是沒減耶...沒辦法脫離澱粉類......難道就沒辦法了嗎!!!)
是的，我除了用游泳減肥以外，還希望可以用去澱粉類來減肥
據說爆有用的啦~不過喔....真的要100%不吃澱粉那是騙人的!!!
我在家裡已經很努力不吃餅乾之類的，
可是老爸還是會用澱粉類的東西給我們吃啊!!
不吃東西的話會被罵死，所以我真正的減肥應該是很久很久以後吧~~
(有人要效法的話，記得慢慢來，太激烈的話，
對身體跟性命會有很大的影響.....嚴重的會死人喔!!!!!)
來說說今天藥浴的顏色吧~~
今天的藥浴是.........黃色的~舒筋池~~~!!
具有防痛風，跌打損傷...等等之類的功效^^
それじゃ、今日はこれで 終ります。(_ _)
可是今天早上起來就已經有點懶了耶= ="
(我果然是三分鐘熱度型的呀......)
隨然都是自己去，很無聊
但也因為如此，也才能自由自在，想游哪玩哪都可以^^
是還不錯啦~~
希望這次能夠硬撐下去，想辦法看可不可以減肥~
(話雖如此....體重似乎還是沒減耶...沒辦法脫離澱粉類......難道就沒辦法了嗎!!!)
是的，我除了用游泳減肥以外，還希望可以用去澱粉類來減肥
據說爆有用的啦~不過喔....真的要100%不吃澱粉那是騙人的!!!
我在家裡已經很努力不吃餅乾之類的，
可是老爸還是會用澱粉類的東西給我們吃啊!!
不吃東西的話會被罵死，所以我真正的減肥應該是很久很久以後吧~~
(有人要效法的話，記得慢慢來，太激烈的話，
對身體跟性命會有很大的影響.....嚴重的會死人喔!!!!!)
來說說今天藥浴的顏色吧~~
今天的藥浴是.........黃色的~舒筋池~~~!!
具有防痛風，跌打損傷...等等之類的功效^^
それじゃ、今日はこれで 終ります。(_ _)
全站熱搜
留言列表
日常‧心情 (0)