進入秋天，天氣也開始涼了
為了明年的夏天，開始了新的作戰計畫(上次的已經宣告失敗啦!!)
這次的計畫是.....
每天做二十五下的上半身仰臥起坐，七十下的下半身仰臥起坐
手臂交叉一百下，腿部仰臥起坐一百下，暖身操天天做......
先不畫大餅，這些都已經持續做幾週了，未來身體適應後會慢慢增加次數
希望....別再斷掉了..不過通常說出來了就會失敗XD
隨緣啦~~~~~>O<
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